久々に不安強くなったので

ここしばらくメンタル落ちにくくはなっていたのですが、久々にちょっとまたメンタル落ちてました。

不安が強くなると理論的にうんぬん関係なく強い不安感が募る気がします。

体内物質とかホルモンとかそういうレベルで何か分泌されてるんでしょうね。。

この状態がある程度続いたりするといわゆる抑うつ状態なんだと思います。

（うつ病とはまた別）

正しさについて考える

人の世の中には無数の正しさが存在する。

”人の”とつけたところには大きな意味があって、要するに自然界には元々正しさは存在しないからだ。

自然界という大きなものが最初にあって、そこに人間が生み出されてきて、その人間が生存戦略の中で様々なものを生み出す過程に「正しさ」というものを生み出した。

最近改めて生きづらさを感じる...

（そんな明るい話でもないので、似た境遇にいる人の話を聞きたい、という感じの人じゃないと読むのはおすすめしません...）

いつからこういう感じだったのかを思い返すと、中１の冬くらいまでは特に不安や恐れもなく気楽に生きていたと思います。

友達も普通にいたし、キャラも明るかったかと。

優しく有りたい

前々からこれは思っていて、でもいざ実践が難しいなと感じています。

ついつい承認欲求が出てしまったり、普段抱えている不安感から強がってしまったり、色々あってまだ常に優しくはいられないみたいです。

ただの日記。

先月で26歳になりました。

若いんだか年食ってきたんだか微妙な歳だなと思います。

でも年齢の割に大人びれなくて、危機感のような焦りのようなを感じています。

調べてみたらクォーターライフクライシスとかいうやつみたいです。