自分の中の「真面目」が邪魔をして社会の中で生きづらさを感じることがよくあって、長年どうしたものかと思っていたところ、さっきこういうのを見つけて、ベストアンサーを見てちょっと納得するところがありました。 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

ここ数年は忙しくしていて、あまり何かを書く時間をとっていなかったし、とる必要もなくなっていた。 昔ほど何かを悩むことが減って、内省したりする必要も前より無くなってきたんだと思う。 人生を振り返ると思い出したくないことがかなり多いし、自分が自…

※この記事はいわゆる「真面目」「正義感が強い」というタイプの人向けの記事です。（そういう言葉で書いてます）なので、それ以外の人が読むと感じ方に違和感があるかもしれないです。（時間立って改めて見返してみると自分でも表現に違和感を覚えますが、だ…

より孤独になっていくという意味でも、 孤独との向き合い方を学んでいくという意味でも、 孤独を極めていくな、と思う。

ネット・現実問わず世界には膨大な情報があって、 検索、ニュース、SNSなど色々な場面で大量の情報を目にしていると思います。 その中で、自分が情報を扱っているのか、情報に扱われているのか、の意識を持つことは情報リテラシーを持つ上で大事なことかなと…

自分は基本的に平和志向で、公正・平等を重んじたい傾向があるのですが、 日本社会だとあまり一般的でないようで、 基本的にいわゆる「成功」「勝ち組」になることを目指す気風があるように思います。

生きにくさや困りごとについて調べるとよく誰かのブログや記事が出てくるが、「こうすれば成功できる」「のし上がれる」という成功することを目指す前提の記事に、違和感を感じる

「普通」というのが実際的な普通ではなく社会的に正義とされる「普通」についてのことになるのだけども、その「普通」の人生を歩めないケースの人の場合、どうやってそれを挽回するかというのが1つの課題となる。 「普通」に親に愛されて、 「普通」に友達や…

ここしばらくメンタル落ちにくくはなっていたのですが、久々にちょっとまたメンタル落ちてました。 不安が強くなると理論的にうんぬん関係なく強い不安感が募る気がします。 体内物質とかホルモンとかそういうレベルで何か分泌されてるんでしょうね。。 この…

人の世の中には無数の正しさが存在する。 ”人の”とつけたところには大きな意味があって、要するに自然界には元々正しさは存在しないからだ。 自然界という大きなものが最初にあって、そこに人間が生み出されてきて、その人間が生存戦略の中で様々なものを生…

（そんな明るい話でもないので、似た境遇にいる人の話を聞きたい、という感じの人じゃないと読むのはおすすめしません...） いつからこういう感じだったのかを思い返すと、中１の冬くらいまでは特に不安や恐れもなく気楽に生きていたと思います。 友達も普通…

前々からこれは思っていて、でもいざ実践が難しいなと感じています。 ついつい承認欲求が出てしまったり、普段抱えている不安感から強がってしまったり、色々あってまだ常に優しくはいられないみたいです。

先月で26歳になりました。 若いんだか年食ってきたんだか微妙な歳だなと思います。 でも年齢の割に大人びれなくて、危機感のような焦りのようなを感じています。 調べてみたらクォーターライフクライシスとかいうやつみたいです。

久々の更新です。 最近、自分がHSP（High Sensitive Person）だということがわかりました。 下記のサイトで自己診断ができます。（私は２つ以外全て当てはまりました） Are You Highly Sensitive? ざっくり言うと、繊細すぎる、という感じです。 内向的なタ…

ざっくり言うと中１から大学３年生（21歳）くらいまでの８年くらい抑鬱（時々躁鬱）を患っていて、とりあえずはピークを過ぎてその後３〜４年経ち、今25歳ですがほとんど抑うつにならなくなりました。 ずっと立ち止まって前に進めない感じだったのが、徐々に…

「人に優しく」 「思いやりを持って」 「親切に」 「丁寧な」 そんな生き方が良いものだと信じて生きてはきたが、やっと目を覚ましたので投稿。 はっきり言って、もちろん一理はあるしケースバイケースではあるものの、これを鵜呑みに生きると地雷を踏む。と…

人が食事をして食べたもので体が作られるように、 人が見聞きして得た情報で頭の中は作られる。と思う。 例えば、楽しい経験楽しい記憶がたくさんの人は楽しい思いでいっぱいだと思います。 逆に、悲しい経験悲しい記憶が多ければ、その分今も悲しいもので頭…

「努力は報われる」 「諦めなければ夢は叶う」 「誰よりも努力をしたから」 といったような”頑張ること”の美談がやや過ぎるのでは、と思うようになりました。 というのも自分自身これまでそういった美談を信じて頑張り続けてきたからです。

なんだかんだ言っても、結局はここなのかと思う。 「自分」を攻略しないといけない。 世の中が悪いとか、誰が悪いとか、それも1つ間違いないとしても、でもそれに対して結局どうするかは「自分」にかかってる。 嫌な奴がいる。じゃあ「自分」はどうする。 世…

先月末に職場で飲み会がありました。 前々から飲み会って何話せばいいかわからなくて苦手だったんですけど、今回その理由と、自分が犯している過ちについて気づいた気がするので、それを書いてみようと思います。 これ結論から言うと、「本音と建前」の使い…

改めて、自分の人生の虚しさについて考えている。今、自分には何があるんだろうか。 欲しいのに無いものが多くて、虚無感や孤独が募る。 他人との人間関係がない。今ではもう殆ど無い。 学生だった頃は、クラスが同じとかサークルが同じとかで自然と友達や彼…

「人の行動原理」を考えた時、人は誰しもその行動原理に従って生きていると思う。 そしてその行動原理とは「生きること」であり、なぜなら私たちは「生き物」だから、「生きること」を目的として行動していると考えられる。 だから、競争社会で勝とうともす…

「顕在意識」と「潜在意識」。 「意識下」と「無意識下」。 私たちは、自分の好きなように行動しているように見えて、存外潜在意識の影響を大きく受けていると思う。 「自分はこれが好きなんだ」と思っているつもりでも、本当は違うかもしれない。

ここ数ヶ月考えていることの一つに「人の行動原理」があって、人の賞賛を求めたり、負けず嫌いだったり、モテたかったり社会貢献がしたかったりといった多くの人が普遍的に持っている行動の根本にあるメカニズムは何だろうと考えていた。 人の行動は全て何か…

この問題については昔から考えていて、劣っていることは悪いというのは、それは世の中からしたらそうかもしれないんだけれど、当事者からすればそれは辛いなと思う。 自分自身、学生時代は勉強が全然できなくて努力しても赤点だった頃があったり、精神的に落…

東北に生まれ、幼い頃はブロック遊びや絵を書くのが好きだった。 少し大きくなるとテレビゲームにはまって、最初のゲームはスーパーファミコンだった。ロックマンXとかスーパーマリオ、よく分からない格闘ゲームやレースのゲームなどをやっていた記憶がある…

「人は一人では生きていけない」であるとか「人との繋がりを大切にしよう」とか、SNSの隆盛や昨今の"コミュニケーション問題"のような「他者との関係」や「孤独」に関する話題は後を絶ちません。 就職活動でも「コミュ力」が話題になりますし、学校や社会で…

人は学習していく生き物。 優しさだって同じで、優しくされた経験がないと優しくするやり方が分からない。 「良いね」って言ってもらったり、些細なことで褒めてもらったり、何もできなくても認めてもらったり、気持ちを大事にしてもらったり。 言葉では分か…

なんででしょうね。 争いって耐えないですよね。 それだけみんな自分が生きるのに必死なんでしょうね。 他人を攻撃する人ってよくいますけど、あれって本質的には「他人を攻撃」しているんじゃなくて「自分を守っている」んですよね。 だって人の行動原理を…

昔はよくネガティブになってしまう自分が嫌で、更にはネガティブになってしまう自分にもっとネガティブになる、というのを長年繰り返していました。 負の連鎖とは怖いもので、それだけならまだ小さい被害が、ネガティブがネガティブを呼び雪だるま式に膨れ上…